いやいやいや、本当にわざと間違えてるんですよ！
よく、他人からは、「え？」みたいな顔されますが
実は全て計算通りなんですよ！！！
杉田です。お久しぶりです。

台風18号が過ぎ去ったら、一気に晴れ渡りましたね！
しかし、安心していられないみたいですね。。。

18号が母親だとしたら、19号は子供ですかね～。
後を追いかけて、まるで「待って～」と
必死な形相です。

それにしては遅いです（笑）
必死な形相・・・あれは嘘です。
とてもじゃないけど追いかけてはいない・・・むしろ
駄々をこねてゆっくり進もうとしているのではないでしょうか。

日本で駄々をこねられても困るわけで・・・。
こうなるとファミレス店員さんの気持ちもよくわかります。

フリードリンクだけで5時間！
そんな学生時代もあったものです。
実際店員の立場だった時（焼肉屋）
（確かにお客様だけど、ひたすらドリンクおかわりだけで
何も頼まないな・・・）
とやはり困惑したものです。

それからはドリンクだけで何時間も・・・ということは無くなりはしませんでしたが
たとえお腹減ってなくても、フライドポテトだけは注文したりとか、
ほうれん草のバターソテーを頼んでみたりとか、考えるようにはなっていました。

何の話をしていましたか・・・あ、台風でしたね（笑）
（笑）という話題でもないのですが、
台風も笑いで吹き飛ばせればいいんですけどね～逆に飛ばされてしまいますからね～
こんな感じで自分をとばしていたら、いつか誰かにぶっ飛ばされても文句が言えませんね。
世間では秋が来たようですが、自信飽きられないように頑張ります。。。

今日も結局何が言いたいのか分からない、イマイチ何を伝えたいのかわからない、そんな杉田徒然でした。
お疲れ様でした。

みなさんお久しぶりですね。。

もちろん、生きておりますよ、杉田です。

何度か今日の予定に「ブログ更新」と日報に書いたのですが・・・
予定は未定でしたね。。

というのも、少々夏バテが・・・（＾＾；）
自分自身、今まで「これは夏バテですわ～」と思ったことはなかったのですが



これは夏バテですわ～




いやいやいやいや
自分は若いのだから（）
こんな弱音を吐いてはいけないですよ！


と、いうことで夏バテ対策（8月もう終わりますが・・・）
調べましたのでご紹介します！（yahooで検・・・略）

それは・・・

「よく食べてよく寝る事！」
これですよ結局！

えっと・・・もちろん他の対策もありますよ・・・

「食で夏バテに勝つ！」
特に夏には食欲がなくなってしまうというそこのあなた！
僕はちゃっかり食欲はいつも以上にあります（笑）

食欲がなくなってしまうのは消化機能の低下によるものらしいですね。
暑さで胃の消化機能が低下して、身体に必要な栄養素である
ビタミン・ミネラル・タンパク質などが不足してしまうそうです。

そして暑さに負けて過剰に冷たい飲み物を摂取しすぎると
胃腸が冷え、消化機能低下につながるそうです。（もちろん水分補給はかかせないものですが・・・）

ですので、クーラーをガンガンに効かせて、冷たい飲み物をがぶ飲み！
そうです！あなたです！（私です）

・それでは何が効果的か！？
「ゴーヤ」です！

沖縄だからってそんな安易な！それに苦いし私は苦手だわ！
それにイマイチ説得力ないしうさんくさい！

えぇ。その気持ちはわかります。
しかし、こんなゴーヤには夏バテ対策に必要な栄養素が含まれているのです！

●ビタミンＣ・・・豊富に含まれ、抵抗力、免疫力上昇！
●カロテン・・・抗酸化作用で活性酸素の害を軽減
●ビタミンＢ1・・・疲労回復の効果
●カリウム・・・体内の余分な塩分を体外に排泄
●食物繊維・・・豊富に含まれ便通などに効果

どうです？素晴らしいではありませんか！

苦い・・・ですか・・・

では簡単にゴーヤがいただける
「ゴーヤジュース」なるレシピもご紹介！

材料（2人分）
・ゴーヤ1本
・水200cc
・レモン汁おおさじ1
・はちみつおおさじ3（お好みで調整）
・氷（お好みで）


①あらかじめ冷やしておいたゴーヤを縦に半分に割って
ワタと種を取り除きます

②ゴーヤをミキサーにかけやすいように適当にカットします

③氷以外の材料を全部ミキサーにかけます

④ガーゼなどでこして氷を入れたグラスに注いで完成です

いかがでしょうか？
安心してください！クックパッド転載してきましたので！
自分にもできそうです！



他にも様々な夏バテ対策の食材やレシピがいっぱいあるので
調べてみるのもいいですね～。

では、人生で一度もコピペをしたことがない杉田からでした！

このタイトルであなたは何を思い浮かべましたか？

就活？
頑張ってください！苦しいこともあるでしょうが、
実際僕も・・・いや、なんでもありません泣

快活？
それは漫画の読みすぎだと思いますよ！
実際僕はよく利用しますけれども・・・

さて今回は
「涼活」
こちらです。

今まさに夏です。
圧倒的に夏です。
暑いです。そんな中熱中症で倒れる方々も少なくありません。
最近ではエボラ症が流行して、とても恐ろしいものですが、
熱中症はもっと身近な話題ですね。。。

打たれてからではもう遅い！
打たれないようにしよう！（野球）
倒れてからではもう遅い！
倒れないようにしましょう！

野球はその後反省して、もう練習することができますが
（甲子園等トーナメントはやり直せないですが・・・あ、もうすぐ甲子園開幕ですね！）
一方熱中症で倒れてから反省しようがありません！
もしそれからお坊さんにお世話になるようだったら目も当てられませんね。。。

ＭＡＤＯショップではそうなる前にということで
「涼活」今年も始めました。

具体的な内容はこちらまで！

また、暑さ対策の商品もＭＡＤＯショップ半田中央では取りそろえております！
（商品はお取り寄せですが・・・）
「アウターシェード」「プラマードＵ」などなど
熱に強い商品があなたをお待ちしております！

興味をお持ちの方は是非私どもへご連絡下さい！

ついに入社から2ヶ月経ちました、杉田がお送り致しました！
（またお前か、そう思われても僕はどうしようもありませんよ↑）

この写真はなんだろな～
なんでしょうね？

現場にて激写致しましたスクープ映像です！
フライデーに送りつけてやりましょうかね？？

昼間っから昆虫は大変です。
いや～人間に生まれてよかったと思える瞬間でした（謎）

でもこれ、かなり危険だったんですよね～(-_-;)
蜂とこんなに近くで一緒に作業をするとは思いもよりませんでした！
まぁ、蜂サイドは作業というか・・・熱中されていたのでこちらの行動に対して無反応でしたけれども（笑）
それでも、危険と思ったので作業は一時中断して他のところをやっていました。

そこへ現れた親方がひとこと
「これ、アブじゃん」

(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

親方は一瞬にして、まさに「その」最中であったアブたちを払いのけられました。。。
あっぱれ！

いや

喝！

かもしれませんね・・・。


本日の一句
「危ないな　　蜂から逃げたら　　アブかいな」
ちなみに蜂は春の季語みたいですね～。へ～。

「かべ　つよし」
という商品があるんですよ。内壁の商品が・・・。
タイトルはそうゆうことです。

それにしても風が強いですね。台風が来てます。
たった今外では大雨と強風でとても危なっかしい風景が見られます。

ということで、我々は対策に出かけたのであります！
製材にある木材を守るべく、ビニールシートをかけてきました！
どうやら愛知県には10日の夜に接近して11日の明け方過ぎていくようです。

小学生や中学生の頃は台風が来るとワクワクして（学校が休みになる的な）
興奮してましたが、今だと恐怖の念しか抱きません。
ただ、動物的本能なのか、少し興奮状態にあるのでしょうか…。

各地被害も出ているようですが、くれぐれも怪我等は気をつけていきたいですね。。。